スタート地点(山村都市交流の森)で記念撮影!
院長は第3エイド(佐々里峠)の医療班として活躍いたしました。
(長時間雨の中、ご苦労様でした。)
初参加の私は、院長に頼んでトレイル対策してみました。
HGH(回復系)・麻黄湯(持久力系)・芍薬甘草等(筋肉緩和系)
特にHGHは朝晩に飲むと疲れ知らずでした。
今後のスポーツ系に活躍しそうです。
レース終了後の酸素カプセルもオススメです。
コースディレクター 中川政寿さんと記念撮影
トレイルランニングのノウハウを教えて頂きました。
最後にイベントに誘って頂いた
牧野さん、NEIGHBOR竹中さん
誠に感謝いたします。
今後とも宜しくお願いいたします。
トレイルランニングのノウハウを教えて頂きました。
最後にイベントに誘って頂いた
牧野さん、NEIGHBOR竹中さん
誠に感謝いたします。
今後とも宜しくお願いいたします。
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